Náš klub
Prostor pro aktivní odpočinek, příjemnou atmosféru a dobrý trénink
Vážení milovníci sportu a zdravého pohybu,vítejte na našich stránkách!
Jsme rádi, že díky nim, máte k dispozici více informací, aktualit a prostřednictvím fotogalerie i malý náhled do studia.
Snažili jsme se pro Vás vytvořit příjemné útulné a čisté prostředí, které bude na okamžik místem pro znovuobjevení Vaší tělesné a duševní pohody.
Naše studio zdravého pohybu a životního stylu jsme měli možnost převzít v únoru 2009 a postupně jsme se pustili do částečné rekonstrukce. Naším cílem bylo a je vytvořit víceúčelový sál, který Vám nabízí pestrou nabídku možnosti pohybu. U nás nezáleží na tom, zda jste profesionální sportovec, cvičit začínáte či jen rádi sportujete a pečujete o své tělo. Rádi bychom, aby si každý v našem studiu, nalezl tu správnou cestu za vysněným cílem a získal energii do každého dne. Nejsme anonymním mega fitness centrem. Chtěli bychom Vám nabídnout příjemnou spíše rodinou atmosféru, aktivní pohyb pod vedením zkušených lektorů, prostor pro odreagování se. Získání, zlepšení či udržení kondice. Věříme, že náš osobní přístup a lekce probíhající pod odborným vedením zkušených lektorů, jsou a budou tím pravým důvodem spokojenosti našich stálých klientů.
Přijďte se podívat, přijďte si cvičení vyzkoušet, Srdečně Vás zveme!
Aerobní aktivity
Hodiny s aerobikovým charakterem, kde je vhodné mít radost z pohybu a hudby. Jednodušší i složitější choreografie → Step Aerobik, P-class, Body Styling, Tae Bo, Pump fx.
Spinning
Trénink se provádí na speciálním stacionárním kole. Setrvačníky spinnerů se u nás v České republice roztočily před devíti lety. Za tu dobu si tento sport našel obrovské spektrum příznivců a fanoušků.
Pohyb pro nejmenší
Sportovní společná chvilka rodičů s dětmi. Děti se protáhnou, zacvičí podle různých zvířátek, vyzkouší si svoji zručnost, naučí se respektovat autoritu a kolektiv, vnímat rytmus, poslouchat a reagovat na hudbu.
Body & mind
Hodiny se soustředěním spíše na pozice, provedení a dech než na rytmus → Cvičení na balonech – od 1.3.2010
Je to jen na Vaší chuti jakou formu „barvu“ si zvolíte, zda-li se budou prolínat a nebo zůstanete věrni té své! :-)
ZRUŠENÁ LEKCE
Vážení sportovní přátelé, dovoluji si Vás upozornit, že dne 2.8.2010 od 19:15 je zrušena lekce balonů. Prosím Vás o pochopení a přeji spoustu letní energie. Děkujeme moc!
KRÁSNÉ LÉTO
Děkujeme Vám za Vaši přízeň a přejeme Vám krásné letní dny i noci! :-)
Dovolujeme si Vás také upozornit na několik letních úprav:
► O prázdninách odpadá lekce Tae ba - 29.6.2010 je poslední hodina na rozloučenou.
►Pozor! 4.6. - 6.7.2010 je studio zavřeno!
►11.7. je pro Vás připravena první lekce powerjogy a 12.7. se můžete opět těšit na lekce balonů.
Přeji Vám hodně sluníčka, pohody a odpočinku! Srdečně Vás zvu k pohybu i během prázdnin. :-)