Náš klub
Prostor pro aktivní odpočinek, příjemnou atmosféru a dobrý trénink
Vážení milovníci sportu a zdravého pohybu,vítejte na našich stránkách!
Jsme rádi, že díky nim, máte k dispozici více informací, aktualit a prostřednictvím fotogalerie i malý náhled do studia.
Snažili jsme se pro Vás vytvořit příjemné útulné a čisté prostředí, které bude na okamžik místem pro znovuobjevení Vaší tělesné a duševní pohody.
Naše studio zdravého pohybu a životního stylu jsme měli možnost převzít v únoru 2009 a postupně jsme se pustili do částečné rekonstrukce. Naším cílem bylo a je vytvořit víceúčelový sál, který Vám nabízí pestrou nabídku možnosti pohybu. U nás nezáleží na tom, zda jste profesionální sportovec, cvičit začínáte či jen rádi sportujete a pečujete o své tělo. Rádi bychom, aby si každý v našem studiu, nalezl tu správnou cestu za vysněným cílem a získal energii do každého dne. Nejsme anonymním mega fitness centrem. Chtěli bychom Vám nabídnout příjemnou spíše rodinou atmosféru, aktivní pohyb pod vedením zkušených lektorů, prostor pro odreagování se. Získání, zlepšení či udržení kondice. Věříme, že náš osobní přístup a lekce probíhající pod odborným vedením zkušených lektorů, jsou a budou tím pravým důvodem spokojenosti našich stálých klientů.
Přijďte se podívat, přijďte si cvičení vyzkoušet, Srdečně Vás zveme!
Aerobní aktivity
Hodiny s aerobikovým charakterem, kde je vhodné mít radost z pohybu a hudby. Jednodušší i složitější choreografie → Step Aerobik, Trampolínky, Bodyform, Zumba, Pump fx, Orientální tanec, Kickbox Aerobik.
Spinning
Setrvačníky spinnerů se u nás v České republice roztočily již před deseti lety. Za tu dobu si tento sport našel obrovské spektrum příznivců a fanoušků. Nejmodernější druh skupinové aerobní zátěže vhodné pro každého bez ohledu na výkonnost či věk, jelikož nevyžaduje náročnou schopnost koordinace pohybů. Spinning je jízda na stacionárním kole při motivující hudbě dle pokynů instruktora rozvíjející mentální, ale i fyzickou sílu.
Pohyb pro nejmenší
Sportovní společná chvilka rodičů s dětmi. Děti se protáhnou, zacvičí podle různých zvířátek, vyzkouší si svoji zručnost, naučí se respektovat autoritu a kolektiv, vnímat rytmus, poslouchat a reagovat na hudbu.
Je to jen na Vaší chuti jakou formu „barvu“ si zvolíte, zda-li se budou prolínat a nebo zůstanete věrni té své! :-)
Rozloučení
Milí příznivci sportování,
moc rádi bychom Vám poděkovali za Vaši důvěru, kterou jste do našeho menšího studia v Hostivicích vložili a za Vaši výdrž. Bohužel nyní provoz tělocvičny ukončujeme a oznamujeme, že dne 10.8.2011 bude provoz Fitness centra SPINNING - VITAL - HOSTIVICE ukončen. Velmi Vám děkujeme za pochopení a přejeme do budocna hodně zdraví, energie, radosti a pohybu. Hanka Součková
STEP AEROBIK
Moc rádi bychom Vás informovali a zároveň pozvali na lekce Step aerobiku s naší novou lektorkou Janou Zocherovou. Srdečně Vás zveme. Vždy ve středu od 18:00hod.