Energy Studio Hostivice (Spinning Vital)

Lektoři

Všichni naši instruktoři jsou profesionálně vyškoleni a dále se profesně vzdělávají. Rádi s Vámi budou konzultovat jakékoliv vaše dotazy. Veškeré vaše připomínky, náměty a poznatky nám prosím sdělte e-mailem na adresu: .

• 

  Alice Müllerová

  Specializace:

  Spinning

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  Spinning program Clinic-Instruktor JGSI 206931

  Motto:

  „Nezáleží na tom zda dojdeš do cíle, hlavně, že ti ten cíl stojí zato, abys šel..“„
• 

  Pavlína Lechnýřová

  Specializace:

  Zumba Fitness

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  • diplomovaný specialista v oboru fyzioterapie
  • absoloventka UK FTVS
  • Zumba Fitness Instructor

  Motto:

  Pojďte si zařádit :-)
• 

  Věra Havlová

  Specializace:

  • Power Yoga
  • zdravotní cvičení
  • fitball + overball
  • chi-toning
  • Feldenkreisova metoda
  • BOSU
  • pilates

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  • 2010 FACE CZECH ACADEMY - CHI-TONING - Inspiration day- Petra Havelková
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY - Statická fyzio diagnostika - Lucka a BLanka Keclíkovy
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY - Inspiration day YOGA - poweryoga, bosu yoga, dancejoga, relax yoga - Pavla Rožumberská
  • 2009 Český svaz aerobiku - TWISTY A DETOXIKACE - Olga Tajovská
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY - SPINALIS - Daniel Müller
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY - PILATES INSTITUTE London - matwork Level 1(absolvent)- Daniel Müller
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY - Funkční anatomie I - Ivana Brádková
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY - Workshop BOSU(c) core MAPA I + II - Dan Müller
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY - Inspiration day Ballast Ball & BOSU - Věra Macošková
  • 2009 FACE CZECH ACADEMY - BOSU CORE Diplom - Dan Müller
  • 2008 FACE CZECH ACADEMY - Inspiration Day Pilates - Scoliosis - Dan Müller
  • 2008 FACE CZECH ACADEMY - Workshop A+ - Jak docílit core - Dan Müller
  • 2008 FACE CZECH ACADEMY - Workshop A++ - Jak docílit pevného centra - Dan Müller
  • 2008 FACE CZECH ACADEMY - Vedený pasivní strečink - Zbyněk Petr
  • 2007 FACE CZECH ACADEMY - Inspiration Day Chi-toning - Petra Havelková
  • 2007 FACE CZECH ACADEMY - Chi-toning - basic - Petra Havelková
  • 2002 ATVS PALESTRA - cvičitel zdravotní tělesné výchovy
  • 2002 POWERYOGA BASIC - FISAF - Český svaz aerobiku
  • ACI Praha + FISAF - Jitka Polášková : FITBALL - cvičení na velkých míčích
  • ACI Praha - dětský aerobik
  • ASPV - III.Třída - všeobecná gymnastika

  Motto:

  Z mých hodin budete odcházet protaženi, uvolněni, plni energie a s úsměvem na rtech. Také jste se již několikrát rozhodli, že začnete konečně cvičit, ale vždy vám do toho vlezlo něco jiného a tak jste si řekli, že půjdete příště a příště jste si zase řekli, že až příště..... Většina lidí dlouho odkládala první návštěvu a hned po první lekci si říkali: Proč jsem nezačal(a) chodit již dřív. Takže neváhejte a přijďte si zacvičit.

  Web:

  www.verahavlova.cz
• 

  Marcela Vokurková

  Specializace:

  Spinning

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  Spinning program Clinic-Instruktor JGSI 212157

  Jak dlouho jezdím Spinning®?:

  Spinning jezdím deset let a jako instruktor 3 roky. Ráda pracuji s lidmi a snažím se je podpořit v získávání kondice a zdravého životního stylu. Při hodině ráda jezdím vytrvalostní trénink, kopce - hlavně ze sedla a střídání zátěže.

  Motto:

  Postupně získávat kondici a nepřetěžovat organismus. K tomu doporučuji kontrolu tepové.

  Web:

  http://www.studiomarcella.cz/
• 

  Lenka Kadlecová

  Specializace:

  • Step aerobik
  • Posilovací formy aerobiku

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  • 2000 BŠA instruktorka aerobicu
  • 2001 STEP DIPLOM – IFAA
  • workshopy, kongresy – IFAA, FACE
  • 2007 BODYSTYLING DIPLOM - FACE
  • 2007 Basic Aerobics Instructor - FACE
  • 2008 Step advanced – FACE
• 

  Veronika Hašková

  Specializace:

  Spinning

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  Spinning Program Clinic certificate

  26 let . Jsem sportovně založená, mezi mé koníčky patří: samozřejmě spinning, jízda ve volné přírodě, plavání, tenis, volejbal atd. Můj zatím největší úspěch v kariéře spinning instruktorky je ten, že se na moje hodiny vracejí spokojené zákaznice-zákazníci a jsou zaplněny spinnery. Také, když mi po hodině jízdy řeknou, že se jim jelo dobře, dobrá muzika a nekoukají na hodiny, kdy už bude konec a oni budou vysvobozeny.Jezdím na všelijakou muziku nemám nic vyhrazeného, hlavně , že to je rytmické. Proto jim přeji příjemnou jízdu a na brzké shledání.
• 

  Hanka Součková

  Specializace:

  • Spinning
  • Spinning/Body
  • Cvičení pro děti
  • PUMP fx

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  • Spinning Program Clinic - Instr. JGSI
  • Workshop – Cvičení s dětmi - ČSA
  • Certifikát PUMP fx, Provider 3D FITNESS & VALOUCHOVA SPORTOVNÍ AKADEMIE

  Jak dlouho jezdím Spinning®?:

  Spinningu jsem se začala věnovat v roce 2000. Dlouho jsem si ho užívala jako klientka a po šesti letech jízdy jsem se rozhodla a složila instruktorské zkoušky.

  Charakteristika hodin:

  Mám ráda hudbu, která osloví, dodá energii a motivuje, ať už je to rock, pop či taneční muzika – česká i zahraniční. Příjemně si zatrénovat, zajet si nějakou bajkovou vyjížďku, zřejmě to nebude trénink na Tour de France, ale určitě uděláme hodně pro sebe, pro své zdraví a mysl. S jakou intenzitou a nasazením pojedete, jaká bude vaše lekce, záleží především na vás! Zajedeme si jak pohodové tak pracovní rovinky, vysápáme se do kopců, občas zrychlíme a občas se určitě zvedneme nad sedlo a šlápneme do pedálů!
  
  …ať roztočíme setrvačníky spinnerů, budeme posilovat nebo řádit s dětmi, přeji si hlavně, užít si je a vychutnat s úsměvem, vy i já! A cítit se po lekci lépe než před ní! :-)
• 

  Kateřina Mezerová

  Specializace:

  • European Tae-bo
  • Zumba Fitness

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  • certifikát EFPE® European Tae-bo (Basic)
  • Certikát Zumba Fitness "Official Zumba Instructor" (B1)

  Motto:

  Zvítěz sám nad sebou!

  Web:

  http://www.katkamezerova.cz./
• 

  Jana Ždánská

  Specializace:

  • Cvičení dětí a rodičů
  • Aerobik

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  • FISAF Fitness Core
  • Step Aerobic pod vedením Mgr.Jany Havrdové
  • absolventka kurzu Aerobic Instructor.
• 

  Vlaďka Parýzková

  Specializace:

  • Cvičení dětí a rodičů
  • Cvičení pro těhotné
  • Spinning
  • Aerobik
  • Body form

  Vzdělání a sportovní úspěchy:

  • Diplomovaný Fyzioterapeut
  • Absoloventka UK FTVS – TVaPVzP
  • FISAF Aerobic Instructor
  • IFAA Step & Body Styling Diplom
  • ICE – Indoor Cycling Education /Spinning/
• 

  Tomáš Vokurka

  Specializace:

  Spinning

  Moje spinningová hodina:

  Začínám hodinu ,,S DOBROU NÁLADOU,, - v první zátěži ,,UDRŽUJEME DOBROU NÁLADU,,- ve střední části zátěžové hodiny ,,HUMOR JDE STRANOU,,- konečná fáze,,VESELÝ DOJEZD DO CÍLOVÉ ROVINY,,!!!

  Motto:

  Život v pohybu a s dobrou náladou !!